Зеленый коктейль

Зеленый коктейль
Спирулину действительно стоит есть ежедневно. Почему?
Спирулина-зелено-голубая водоросль, цианобактерия.
Этому организму, внимание! уже 3,5 миллиарда лет и, скорее всего, она нас успешно переживет. Спирулина была открыта ацтеками и употреблялась в пищу европейцами ещё с 15 века.

Ингредиенты: 

  •  зелень (укроп, петрушка в равных частях) 
  •  1 большой пучок -сочные вкусные персики или нектарины
  •  2-4 шт. -порошок спирулины 
  •  1 ч.л. -чистая вода 
  •  1-2 ст. 


Инструкция приготовления: 

Все ингредиенты загрузить в блендер и взбить до максимально однородной консистенции. Подробнее о том, как делать зеленые коктейли дома можно прочитать в этой статье. 

Оформление: Разлить зеленый коктейль по бокалам и с удовольствием выпить.


Вам могут понравиться эти рецепты